Kemarin migraine saya lumayan parah. Sempat tersirat untuk tidak berangkat menuntut ilmu sorenya, namun akhirnya saya urungkan karena saya punya beberapa amanah yang harus dilaksanakan. Alhamdulillah migrain sedikit membaik hingga acara selesai.
Sepulang kegiatan dan nyampai kosan, ternyata migraine kambuh lagi.. Hufftt.. Terlewat makan malam, akhirnya saya tidur cepat sampai jam 3 dini hari. Alhamdulillah bangun tidur sudah reda migraine-nya :)
Migraine memang menjadi hal yang cukup familiar bagi saya jika lagi banyak-banyaknya tugas kuliah/kerjaan, dan otak sedang bekerja dalam kecepatan tingkat tinggi. Satu-satunya obat yang ampuh adalah dengan... tidur! :D Asyik sih.. tapi waktu saya untuk menyelesaikan segala tugas-tugas itu jadi berkurang. Dan untungnya, saya jadi harus mengoptimalkan waktu yang ada untuk yang penting-penting dan bermanfaat saja. Kalau ada waktu kosong, saya pergunakan untuk istirahat.
Teman saya menyarankan saya untuk berbekam buat ngilangin migraine ini. Well... ide yang menarik. Mungkin saya akan mencobanya suatu saat.
Allahumma 'afini fii badani...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.